Körperanalyse – bioelektrische Impendanzanalyse

Welche Vorteile bietet Ihnen die BIA-Messung?
Die bioelektrische Impendanzanalyse (BIA) ist eine diagnostische Methode und bietet aussagekräftige Daten zur Beurteilung des Ernährungs- und Flüssigkeitszustands. Sie gibt Ihnen Aufschluss über:
  • Fettfreie Masse in Kilogramm und Prozent
  • Körperzellenmasse in Kilogramm und Prozent
  • Fettmasse in Kilogramm und Prozent
  • gesamtes Körperwasser in Kilogramm und Prozent
  • Grundumsatz in Kilokalorien/Kilojoules

Wie funktioniert die BIA-Messung?
Bei dieser ungefährlichen und völlig schmerzfreien Messmethode wird ein Niedervoltstrom durch den Körper geleitet. Aufgrund der unterschiedlichen Widerstände der Körpergewebe wird der Strom unterschiedlich geleitet. Die Messung an sich dauert nur wenige Minuten, die Messdaten werden in ein Computerprogramm gegeben und die Werte schnell und exakt ermittelt.

Was gilt es vor einer BIA-Messung beachten?
Damit die Messergebnisse möglichst exakt sind, sollten folgende Punkte eingehalten werden:
  • Möglichst immer zur gleichen Tageszeit, unter den gleichen Bedingungen messen
  • Keinen Alkohol 24 Stunden vor der Messung
  • Mind. 12 Stunden Abstand zu Sport/Sauna
  • Mind. 4 Stunden Abstand zur letzten Mahlzeit
  • Frauen: Nicht vor oder während der Menstruation

Unmittelbar vor der Messung:
  • Keine grossen Mengen Flüssigkeit trinken
  • Blase entleeren
  • Schmuck, Gurt, Natel entfernen
  • Angenehme Wärme der Extremitäten
  • Keine komprimierenden Verbände